Matgurun

Välkomna till Folkets Park i Malmö på lördag och ta del av en inspirerande eftermiddag. Jag kommer att prata om den självläkande kroppen och vad just du kan göra för att öka ditt välmående. Det är kostnadsfritt och börjar kl. 13:00 den 18:e augusti. Varmt välkomna!

Omfattande studie visar att ett högt sockerintag medför ökad risk för psykisk ohälsa! Med andra ord är ett högt sockerintag ett hot både mot det fysiska välmåendet likväl som för det psykiska! https://www.svt.se///socker-okar-risk-for-psykisk-storning

Ny europeisk utredning om maxgräns för sockerintag. Väldigt positivt att det ägnas resurser åt att belysa sockrets inverkan på vår hälsa - trots att de flesta ledande cancerkliniker redan är överens om dess ödesdigra konsekvenser! https://www.svt.se//ny-europeisk-utredning-om-maxgrans-for?

Inspirerande att initiativ som detta uppmärksammas - socker är onekligen en större bov än vad det kan framstå som. https://www.svt.se//anna-minskade-pa-sockret-till-sin-dott

https://www.svt.se//vegetarisk-kost-kan-forebygga-tarmcanc Vegetarisk kost kan förebygga tarmcancer - kanske inte så dumt att införa vegomåndag eller för den delen äta vegetariskt... Önskar dig en välmående dag

Prognoser tyder på att varannan i väst kommer få diagnosen cancer under sin livstid från år 2020! Kosten är central i vårt välmående, kanske är det dags för våra ledare att vara proaktiva och introducera en utvecklad variant av hemkunskap som utbildar våra unga i att hålla sig friska med hjälp av kost, eller åtminstone minska riskerna för icke smittsamma sjukdomar? https://www.svt.se//hon-lade-om-sin-kost-efter-cancerbeske

https://www.svt.se//omstallning-gavle-vill-oka-det-ekologi Goda nyheter: Allt fler vill odla ekologiskt! Inspirerande initiativ av Gävle Kommun: "Ett av delmålen är att kommunens egna jordbruksbara mark ska vara ekologisk till 95 procent, år 2020." Fler som följa skall?

https://www.svt.se///40-000-aldre-undernarda-inom-omsorgen Närmare 40 .000 äldre som vårdas inom äldreomsorgen lider av undernäring, enligt statistik som grundas på Socialstyrelsens statistikdatabas.

https://www.svt.se//video-avslojar-fusk-med-datumstamplar- UPPDRAG GRANSKNING Döda insekter silas bort från bönor som packas om. Datumstämplar tvättas bort och ersätts med nya. Det visar smygtagna filmer från en av Sveriges största importörer av asiatisk mat, med kunder i hela Norden.

Edward Blom rasar på Twitter över de myndigheter som tillåter cancerogen palmolja som ingrediens i bröstmjölksersättning. Hur kan detta vara en verklighet 2017? https://www.svd.se/ondska-att-tilla//den-farliga-palmoljan

"Sötmaten är lika beroendeframkallande som heroin eller opium." Dessutom är socker en direkt orsak till ohälsa! Läs gärna artikeln som går väldigt mycket i linje med artiklar jag skrivit tidigare. Hälsa åt alla <3... https://www.linkedin.com//socker-är-barnens-alkohol-sanna-

Vilken underbar gåva av mina föräldrar. Dagsfärska apelsiner och citroner från deras ekologiska trädgård vid Adriatiska kusten. I december månad dessutom! Många använder dessa frukter som en källa till c-vitamin men vad de även bidrar till är ett mer basiskt pH-värde i kroppen och det är tummen upp! https://www.instagram.com/p/BNurdZkgdol/?taken-by=matgurun

Våra ekologiska chiliplantor är vitala och glada in i december månad och då behövs de kanske som mest. Använd chili som krydda i maten, smaksättning i teet eller varför inte göra chiliolja - chili påverkar både immunförsvar, ämnesomsättning och blodcirkulation på ett positivt sätt https://www.instagram.com/p/BNoeEQ3gjqv/?taken-by=matgurun