Strength&Wellness

Om fördelarna med cykling:

Gott 2019! Efter en stunds radiotystnad inleds året med intressant läsning om betydelsen av när, inte bara vad, vi äter. På engelska men värd att ta sig igenom:

Så har en återigen landat i andra hemma, Mexico city. Börjar första morgonen med att skörda balkongodlingen, påsken till ära. Här kommer att vankas sallad! #urbanproduce #produccionurbana #stadsodling #nom #cdmx

Om någon (!) behöver energi i väntan på att våren anländer på riktigt... Lite örongodis, vassego o kööööör! https://youtu.be/MlQunle406U

Intressant blogginlägg från Styrkelabbet om högproteinkost; studie utförd på kvinnor.