Sandyshealthandfitness

Trots semestertider har vi bra uppslutning på tisdags kvällen - härligt pass idag igen

ProgressionBySandy denna mamma har tränat 2 gånger i veckan under 3 månader och nått ofantligt bra resultat, tappat 15 kg, blivit starkare och piggare samt att hennes gamla ryggsmärtor har försvunnit - intresserad och behöver extra hjälp skicka mig ett PM på [email protected] #progress #workout #mommy #workhard #trainhard #pt #personaltrainer #personligtränare #lose #mommybelly #mommylife #sandyshealthandfitness #healthylifestyle #healthymom #health #helsingborg #worldchampion #karate #

Vilken bootcamp vi körde imorse

Ett härligt gäng körde idag vid pålsjö, trots att musiken dog, att det var ojämt underlag fick alla en ordentligt bra träning! Hoppas på sol och fint väder för nästa veckas cirkel igen! Hoppas ni får en fin kväll! Tack för idag!

Vilken grupp vi var idag! Önskar alla ett riktigt gott slut och ett riktigt gott nytt år

Ikväll flyttade vi oss utomhus till sol och skugga! Underbart att träna utomhus! Nästa vecka siktar vi in oss på pålsjö

TRX Till hösten kommer trx gruppen expandera då intresset växer, det finns två tillfället att träna. Dag: tisdagar... Tid 17:15-18:10 & 18:15-19:10 Där finns platser kvar i båda grupperna även om de är begränsade! Intresserad? Skicka PM för mer info och anmälan!

Ikväll var vi 20 stycken på cirkelträningen, bra jobbat alla! Vi ses nästa vecka igen

Vill man träna ett pt pass varför inte göra det tillsammans med en kompis?!? Kanske dags att ta tag i sin träning efter sommarens alla grill och vin kvällar?!? Skicka pm för mer info!

ProgressbyS på bara 2 veckor har en otroligt inspirerande tjej minskat 9 cm midja, 2 cm lår och 5 cm stuss detta med personlig träning och rätt kost! Vi fortsätter arbetet! Otroligt glad att få hjälpa tjejer och killar till bättre hälsa och välbefinnande! En belöning för allt det hårda arbete vi lägger ner tillsammans ProgressbyS in only two weeks one of my pt-girls has lost 9cm - waist , 5cm - hipp and 2cm thigh - so proud and happy to work with girls that inspire me, it gives me energy and joy

Trx gruppen fortsätter leverera trots semestertider! Ett härligt pass varierat med en MASSA knäböj vi saknade några men vi som var där fick ett kul pass

Härligt torsdagspass ikväll! vi ses nästa vecka :))

Igår var vi full grupp igen för Trx och avslutande 7-minuteworkout! Den 8 augusti drar vi igång igen för hösten tisdagar 17:15 & 18:15 missa inte anmälan! Det finns fåtal platser kvar i båda grupperna!... Skicka PM för mer info! Välkomna!

Ikväll blir vi många på Trx grupperna