Sabina Johansson

Yeahj!! Så är det äntligen dags att starta upp en (kort) termin med KUNDALINIYOGA i Malmö. Välkommen att vara med... 6 tisdagar med start 20/4 Vi kommer vara på Yoga Kendra & följa regler gällande Corona. Max 11 deltagare. Ong Namo Guru Dev Namo

Så här i hösttider är det kanske extra viktigt att ta hand om sig för att bibehålla hälsan, ett sunt immunförsvar och friska leder. Vad kan då vara bättre än än mumsig, värmande och antiinflammatorisk dryck?! GOLDEN MILK med gurkmeja. Många av mina elever berättar om besvär i lederna. Detta kan vara ett sätt att mjuka och smörja och har länge varit tradition och rekommendation inom yogans värld!... Kan göras på vanlig mjölk men jag rekommenderar mandel, havre eller annan vegansk. Se recept och fördelar i länken från Yogayama Må väl - Ta hand om dig https://www.yogayama.com/recept-golden-milk/

Hej fina Yogisar. Nu var det länge sen jag var skrev på den här sidan eller bjöd in till yoga och retreats men vill hänvisa till min vän Josefine som håller detta fantastiska event i sommar. Må väl

Hej kära Du! Nu börjar det närma sig kurs-start för yogan. Jag ser fram emot en skön höst i närvaro. Det närmar sig en tid liksom för naturen att gå ner i varv. Vi kommer göra många grundande, lugna övningar för att göra just så och skala av sommarens heta, intensiva pitta-peroid.... Alla tillfällen kommer se olika ut, utlovar sköna dynamiska yogaövningar, andningsövningar, ledd avslappning, meditation både i stillhet och i rörelse, i tystnad och med mantra som är klassiskt för kundaliniyoga. Jag kommer även ha med mina instrument under terminen och ha soundhealing. Vill du vara med? Ge dig egentid? Lyssna till dig själv? Släppa stress? Stärka och mjuka kroppen fysiskt, psykiskt, mentalt och själsligt. Det finns platser kvar i samtliga kurser Måndagar Tyringe. Start 17/9 18.30-20.00 Tisdagar Klippan. Start 11/9 18.30-20.00 Onsdagar Perstorp. Start 12/9 18.00-19.30 samt 19.45-21.15 10 tillfällen 1300kr VÄLKOMMEN Vill du anmäla dig eller har frågor skriv till [email protected] Sat Nam / Sabina

Kom och skapa din egen mala tillsammans med mig. Den 6,e December på Yoga Kendra i Malmö. En härlig kreativ process i meditativt varande Välkommen / Sabina