Runegrunds Friskvård

Kvinnor är i hög grad uppskattade och väldigt jämställda med män idag, kanske mer än någonsin. Vad som däremot inte är uppskattat idag är det feminina. Detta tar jag upp i nya blogg på min hemsida. In och läs!

Fertiliteten hos män försämras med oerhört stadig precision. Mängden spermier har minskat med 1% sedan 60-talet, i takt med minskningen av testosteron. Kemikali...er såsom ftalater verkar ha en stor påverkan. Otäcka siffror. Vi är påväg åt helt fel håll. Men det går att vända trenden! Se videon

Richard hjälper män att bli mer maskulina: De lyckas bättre i livet

Medlemskap för män som vill utvecklas, online. Få tillgång till mina bästa verktyg och föreläsningar inom: Hälsa, välmående, mentalitet, maskulinitet och relationer. Gå med nu och lämna det mediokra livet bakom dig. ... https://runegrundsfriskvrd.vipmembervault.com//view/1023241

Nu kan jag äntligen få presentera The Hero’s Journey - Medlemskap för män som vill utvecklas Som coach så hjälper jag vanliga stressade människor att må ovanl...igt bra genom att utveckla hälsosam maskulinitet och femininitet. Jag tror att samhället speciellt behöver starka maskulina män igen och därför har jag tagit på mig uppdraget att göra män starkare, bättre och mognare. - Jag coachar dig att utveckla mer hälsosam maskulinitet som man - Jag lär dig att bygga en manlig fysik och en krigares styrka - Jag lär dig hur du kan må som en kung varje dag - Jag lär dig att bemästra sex och äktenskap - Jag hjälper dig att bygga integritet och att hitta ditt unika kall i livet - Jag lär dig att gå från förlorar-mentalitet och offerkofta till vinnarmentalitet så att du kan lyckas på alla områden i ditt liv Jag har skapat medlemskapet för just det här. Du kan få tillgång till allt mitt material som jag publicerar om dessa saker. * Medlemskapet är perfekt för dig som är intresserad av att jobba 1:1 med en coach men inte har budgeten för en sådant åtagande. * Medlemskapet är perfekt för dig som vill lämna det mediokra livet bakom dig, förvandlas och må bättre än nånsin. - För en låg kostnad så får du tillgång till mina bästa verktyg för personlig utveckling. Och jag förnyar och lägger till nytt material kontinuerligt. - Du får tillgång till en privat facebookgrupp tillsammans med andra män som också vill utvecklas. - Det finns möjlighet att få bli coachad av mig live, utan extra kostnad. Om detta låter intressant så kan du klicka på länken eller skriv till mig direkt. https://runegrundsfriskvrd.vipmembervault.com

Du vet väl om att du kan ladda ner kostnadsfria verktyg för personlig utveckling på min hemsida? Kika gärna på min korta ebok Må som en kung varje dag där ja...g lär ut 4 simpla principer som hjälper vanliga stressade människor att må ovanligt bra. Eller så kan du kika på Ditt livshjul. Det är ett verktyg där du gör en överblick och bedömning av ditt liv just nu och sedan får du hjälp att ta konkreta handlingar för att skapa mer balans i livet. Sluta att förhala det viktiga i ditt liv, kom loss och bli mer handlingsorienterad. Inom kort kommer jag även att lansera min onlineplattform The Hero’s Journey. För dig som är intresserad av att få fördelarna med att jobba med en coach men inte har så mycket pengar. Det är ett medlemskap för män som vill utvecklas på alla plan för en lägre kostnad. Där lägger jag upp relevant material inom hälsa, träning, välmående, relationer, framgång mm. Så håll utkik! https://runegrundsfriskvrd.vipmembervault.com

Videon handlar om USA men likheter finns ju i Sverige också, och det blir mer och mer likt. Har det blivit fult att säga att fetma är ohälsosamt? Har det blivit fult att säga att överätande leder till fetma? Är det fult att säga:... att andelen i befolkningen med fetma har tredubblats sedan 1980-talet, och i dag har över en miljon vuxna svenskar fetma. ? eller att Vid en mätning år 2020 uppgav mer än hälften, 52 procent, av Sveriges befolkning 1684 år övervikt eller fetma. ? Källa: folkhälsomyndigheten Är alla överviktiga personer endast offer för en ohälsosam miljö? Eller är de vuxna människor med eget ansvar? Kolla videon

I frånvaron av problem/utmaning/uppdrag så förtvinar den maskulina energin, därför att maskulin energi ÄR syftesorienterad. På samma sätt så förtvinar musklerna när det inte finns något att lyfta eller något motstånd att övervinna. In och läs https://www.instagram.com/p/CSOsUxED3O3/

Följ mig på instagram, för inspirerande inlägg om personlig utveckling, hälsa och maskulinitet Om du släpar dina ben bakom dig, känner dig allmänt omotiverad och tom så är det här inlägget för dig. In och läs! https://www.instagram.com/p/CRdXXurj830/

Maskulin och feminin energi. De finns och de behövs. All energi flödar mellan två poler/motsatser. Nordpolen och sydpolen skapar tillsammans ett magnetfält. El...ektrisk spänning uppstår mellan positivt och negativt laddade partiklar. Och sexuell attraktion uppstår exempelvis mellan en maskulint orienterad man och en feminint orienterad kvinna. Utan denna polaritet i en parrelation så finns det ingen attraktion. Kärlek kan forfarande finnas men romantiken och spänningen är död. Vi har alla både maskulin och feminin energi inom oss, precis som att hjärnan har en vänsterhalva och en högerhalva. Dock tenderar vi att luta extra åt en pol. Vi föredrar en viss energi. Detta kallar jag för personens essens eller kärna. Är du i en relation så behöver ni tydligt luta åt era respektive sexuella poler för att komplettera vandra och behålla romansen. För att du uppleva sant välmående och uppfyllelse så behöver du spendera mycket tid i din essens och utveckla den. Inte sällan kan den behöva läkas och mogna. Mycket av det som sägs vara maskulint beteende i dagens samhälle är egentligen skadad och omogen maskulin energi. Vi har förknippat manlighet med machokultur. Men det är inte samma sak. Bilderna nedan visar skillnaderna. Män behöver inte feminiseras eller hjärntvättas. De behöver läkas och mogna. Kommentera Skicka dm

Maskuliniteten är under attack Ett stort problem är att samhället är utformat för att förslava män genom till exempel PORR, ALKOHOL, SOCKER, SPEL och GAMING. Detta håller tillbaka män från att bli allt de kan bli och att jaga efter sina drömmar. Men inte för mig och min privata fb-grupp med män. ... Om du är intresserad att gå med i den här gruppen så skicka ordet KUNG i DM nu.

Om du vill ha förändring i ditt liv men inte vet vart du ska börja. KLICKA PÅ LÄNKEN Genomför övningen Livshjulet och bli klar huvudet över vad du vill och vart du ska börja. ELLER ... Skriv till mig och boka in ett kostnadsfritt 1:1 coachingsamtal, där du kan få djupgående hjälp att komma igång på resan. Det näst bästa jag har är mina ledladdningsbara coaching-verktyg. Det BÄSTA jag har är min 1:1 COACHING! Livshjulet https://runegrundsfriskvrd.vipmembervault.com//view/1055787 Må som en kung varje dag - E-bok https://runegrundsfriskvrd.vipmembervault.com//view/1047752