Puls & Träning
Kategori
Allmän information
Lokalitet: Stockholm, Sweden
Telefon: +46 8 515 101 49
Adress: Birger Jarlsgatan 118 11420 Stockholm, Sweden
Anhängare: 124
Recensioner
Facebook -blogg
Latsdrag, bröstpress och bencurl. Det finns många maskiner på gymmet, men såklart har alla sin egen favorit. Vilken maskin gillar du bäst?
Sommarkortet 1 juni 31 augusti. Träna på alla våra gym i sommar för 895 kr. Dessutom tillgång till utomhusträning och vår träningsapp. Vi bjuder på inträdesavgiften 400 kr. För villkor och vilka gym kampanjen gäller på: www.pulsochtraning.se/kampanjvillkor
Träna gratis 1 juni 31 augusti Gäller nya medlemmar som tecknar lokalt årskort ordinarie 12 månader. www.pulsochtraning.se/medlemskap Rabatten kan inte kombineras med andra erbjudanden. Varmt välkommen
PLANKAN - en övning som är både älskad och hatad av många. Plankan tränar dina magmuskler och är en väldigt praktisk övning då den endast kräver kroppsvikt för att kunna utföras. Plankan går att variera på en mängd olika sätt - här bjuder vi på några förslag!
Ett bra sätt att behålla träningsmotivationen är att sätta mål. Tänk igenom vad du vill uppnå och sätt mål som är realistiska och mätbara, så får du snart njuta av känslan att ha klarat det! Vilka träningsmål jobbar du mot just nu?
Glad mors dag till alla mammor från oss på Puls & Träning!
Äntligen är det sommar och då är det perfekt att kunna dra av ett träningspass utomhus när solen skiner Här kommer ett pass du kan prova nästa gång! Passet är ett cirkelpass där du gör varje övning i en minut. Kör cirkeln fyra varv med vila mellan varje varv. JOGGA: Jogga på stället eller spring en minut. ... UTFALL: Välj mellan utfallsteg framåt eller alternerande utfall bakåt, med ett ben i taget. JÄGARVILA: Sitt i jägarvila, antingen fritt i luften eller mot ett träd eller mot en husvägg. ARMHÄVNINGAR: På knä, tå eller mot en bänk eller stubbe. SITUPS PLANKAN See more
Populära företag
Nordic Wellness
Ekenleden 13A 428 36 Mölndal, Sweden
+46 10 155 52 65
Gym/Physical fitness centre, Sport & recreation
Nordic Wellness
Gunborg Nymans Väg 1 632 22 Eskilstuna, Sweden
+46 10 155 53 76
Gym/Physical fitness centre, Sport & recreation
Nordic Wellness
Bagartorpsringen 51 170 64 Stockholm, Sweden
010-155 53 68
Gym/Physical fitness centre, Sport & recreation