PJ Kost och hälsa

Jag hjälper dig gärna om du vill!

Omega-3 EPA FÖR NORMALISERING AV BLODFETTERNA, BLODTRYCK & FRISKA KÄRL . Omega-3 fettsyror producerar hormonet eikosanoider som är betydelsefulla för cellernas funktion . Omega-3 EPA bidrar till att normalisera triglycerid nivån i blodet... . Ökar det gynnsamma HDL kolesterolet . Minskar (det som brukar refereras till det skadliga) LDL kolesterolet . Minskar inflammation i kärlen . Håller mättade fetter i rörelse i blodomloppet vilket minskar blodplättsansamlingar och risken för blodproppar . Gör blodådrorna mjuka och smidiga vilket förbättrar blodtrycket . Hög halt av Omega-3 i blodet kontra låg halt, kan förebygga ända upp till 90% angående risken från att drabbas av plötslig hjärtstopp . Omega-3 EPA bidrar till en bättre blodfettsbalans som gynnar din allmänna hälsa . Omega-3 EPA och Omega-3 DHA är båda nödvändiga för optimal funktion hos kroppens celler oberoende av vilket organ cellerna tillhör . Du behöver ett dagligt upptag med 2-3 gram av de essentiella (livsviktiga) fettsyrorna Omega-3 EPA/DHA via din kost. Det motsvarar ca 2-3 kg vildfångad fet kallvattenfisk i veckan . Hur mycket av sådan fisk äter du och din familj? . De flesta har idag för lite Omega-3 fettsyror i blodet eftersom det är en bristvara i dagens moderna kost. See more

En väldigt god vän till mig!