PerformanceGym

Passa på att köpa sommarkortet och träna under tre månader. Sista dagen att använda det är 31/8.

Denna veckan är det PowerFlow & Slow på tisdag kväll klockan 18:30 istället för på onsdag. In och boka i appen! Flera nya låtar i en härlig mix-release! Vi ses!

Pga för få deltagare på kvällens cirkelfys ställer vi in passet. På med regnkläder och promenera en härlig kvällsrusningen och hoppa i minst tre vattenpölar, ni som vågar kör burpees. Vi ses nästa vecka! / Marlene

Regnigt och tråkigt utomhus? Boka in dig på PowerFlow & Slow ikväll via zoom! Ett roligt och utmanande yogainspirerat pass för hela kroppen! Det enda du behöver är en yogamatta och en dator, telefon eller surfplatta. Jag har redan rullat ut mattan! Vi ses ikväll 19:15!

Tyvärr ser det inte ut så här just nu i spinningsalen utan vi kan bara vara 7st i salen. Tänk därför på att boka av er från passen så fort ni vet att ni inte kan deltaga så någon annan får chansen.