Östermalmsgatan 87

Bra jobbat gänget!! #ostermalmsgatan87 #bootcamp

Många squats och situps senare... Snyggt jobbat idag!! #bootcamp #högpuls #ostermalmsgatan87

På måndag kickar vi igång höstens första bootcamp! Måndag, tisdag och torsdag kl 07.20 under åtta veckor. Högintensiv och rolig träning som ger resultat. Det finns någon plats kvar för den som känner sig träningssugen. Varmt välkommen! #bootcamp #ostermalmsgatan87

Idag var sista passet på denna bootcamp, på måndag startar vi upp en ny åttaveckors camp. Det finns någon plats kvar om du känner dig sugen att komma igång. Eftersom det var sista passet idag testade vi bla hur länge vi kunde stå i plankan, på åtta veckor har utvecklingen varit helt fantastisk! En av deltagarna gick från 1 minut till att idag orka stå i hela 5 minuter och 30 sekunder!! Imponerande

Idag är vi starka, Ken och jag! #ostermalmsgatan87 #bootcamp #välkommen