Nia Movement Center

YIN YOGA I NATUREN Jag älskar att bjuda in naturen i min praktik! Hoppas detta inlägg kan inspirera dig att utforska med naturen som yogamatta och lekplats https://www.niamovement.se/yin-yoga-i-naturen/

LÄNGTAR DU TILLBAKA? Ta del av vårt sommarerbjudande! Träna gratis i maj, juni och juli... Välj mellan klasser i vår studio samt obegränsad tillgång till våra online-klasser Passa på innan vår prishöjning i höst Läs mer eller teckna kort på vår hemsida, www.niamovement.se/bli-medlem/

-ligt Valkommen! Du kan delta i vara klasser genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #rorelsegladje #yoga #yinyoga #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

-ligt Valkommen pa vara livesandningar! Du kan delta i dem genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #rorelsegladje #yoga #yinyoga #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

-ligt Valkommen pa vara livesandningar! Du kan delta i dem genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #rorelsegladje #yoga #yinyoga #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

-ligt Valkommen! Du kan delta i dem genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #dance #rorelsegladje #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

-ligt Valkommen! Du kan delta genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #dance #rorelsegladje #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

NU KAN VI NIA UTOMHUS IGEN! From 1 juni lättas restriktioner, vilket berör framförallt event utomhus. Vi har planerat in två Nia-pass utomhus, utanför vår studio i Nordostpassagen: Fredagarna 4 och 11 juni kl 11-12 är vi utomhus!... Boka din plats här: www.timecenter.se/niamovementcenter För dig som inte är medlem kostar klassen 150 kr. Swisha till 123-227 10 62. Håll tummarna för uppehåll. Vid regn hålls klassen inomhus. Hjärtligt välkommen!

Igår träffade jag och Emma Stålvik fina Linda Linda Forshaw Linda, Emma och jag kommer leka fram nya fräscha bilder till vårt marknadsförings material för Nia Movement hösten 2021 Vi ser så fram emot att samskapa tillsammans. Ett litet smakprov från igår. Tacksam ... Jenny & Emma See more

-ligt Valkommen! Du kan delta i våra klasser genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #rorelsegladje #yoga #yinyoga #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

-ligt Valkommen pa vara livesandningar! Du kan delta i dem genom att bli medlem i var Facebook-grupp "Live-sandningar Nia Movement" eller komma till var studio. Gratis att delta for dig som ar medlem pa Nia Movement, dvs har ett aktivt traningskort. ... For dig som inte ar medlem pa Nia Movement ar priset 100 kr/klass. Vill du delta i manga klasser, kan du istallet betala 500 kr for hur manga klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Mark betalningen "traning". #nia #dans #rorelsegladje #yoga #yinyoga #traning #fysiskaktivitet #mabra #mindfulness #livesandning #onlinetraning #livestream

LIVE-SÄNDINGAR I NIA, YOGA OCH ZUMBA Här ser du alla live-klasser: https://www.facebook.com/groups/484296362535190 Gå med i gruppen om du vill delta.... Kostnad att delta online: För dig som är medlem på Nia Movement, dvs har ett aktivt träningskort hos oss, är det gratis att delta i de live-sända klasserna. Har du klippkort kan du delta på två live-klasser för ett klipp. För dig som inte är medlem på Nia Movement är priset 100 kr/klass. Vill du delta i många klasser, kan du istället betala 500 kr för hur många klasser du vill under 30 dagar. Du swishar din betalning till 123-227 10 62. Märk betalningen "träning". Så roligt att du vill praktisera med oss!

NIA FÖR DINA HÄNDER Ge dina händer rörelse för mobilitet, styrka och välmående Fyra Nia-tekniker för händerna: Finger Flicks (som du skvätter vatten av fingrarna och tar spjärn mot tummen) Creepy Crawlers (rör alla tio fingrarna) ... Pumping Hands (öppna och slut händerna distinkt) Webbed Space (flexibilitet för handen genom att låta handen låna sig från handflatan pch utåt så mycket som känns bra) Allt utifrån att lyssna på sensationen av välbehag