Mottagningen

Vårstädning på Mottagningen idag ute yr snö..

Att utveckla sin medkänsla för sig själv och för andra är ett sätt att öka sitt välbefinnande och sin livskvalité på. Ola Schenström, läkare och mindfulnessexpert har skrivit en bok i ämnet. Se nedan för tips om hur man kan öka sin medkänsla. Ha en härlig måndag

Att YIN YOGA på Mottagningen blev så lyckat att vi fortsätter Vårterminen-19 med en ny 8 veckors kurs! (några platser kvar) Yin-yoga är en lugnare yogaform med fokus på skelettet, ligamenten och bindväven som omsluter våra muskler i kroppen. Vi håller alla positioner mellan 3-5 minuter i ett nästan meditativt flöde. Med målet att få musklerna att slappna av och låta alla spänningar lösas upp. På så sätt kommer cirkulationen och rörligheten i kroppen igång. Alla kan delta då y...ogan anpassas efter dina förutsättningar. När? Var? Hur? Start: Tisdagen den 15 januari 2018, kl 18.30 Plats: Mottagningen, Färgaregatan 16, Uddevalla Hur: Bekväma kläder, annan utrustning finns på plats. Pris: 1120 kr ( 8 ggr a’ 90 minuter med uppehåll V8 för portlov) Anmälan eller frågor till [email protected] eller via telefon 072-5362811 Varmt välkomna (Pia är utbildad yoga och meditationslärare inom, RYT-200 Yoga Alliance. Hon har tidigare undervisat i bland annat Göteborg men öppnar nu upp för yoga i Uddevalla. www.mindyourpeace.se)

En riktigt God jul och ett Gott nytt år önskar vi dig!

Nu startar vi upp Yin Yoga på Mottagningen i Uddevalla. Yin-yoga är en lugnare yogaform med fokus på skelettet, ligamenten och bindväven som omsluter våra muskler i kroppen. Vi håller alla positioner mellan 3-5 minuter i ett nästan meditativt flöde. Med målet att få musklerna att slappna av och låta alla spänningar lösas upp. På så sätt kommer cirkulationen och rörligheten i kroppen igång. Alla kan delta då yogan anpassas efter dina förutsättningar. När? Var? Hur?... Start: Tisdagen den 6 november 2018, kl 18.15 Plats: Mottagningen, Färgaregatan 16, Uddevalla Hur: Bekväma kläder, annan utrustning finns på plats. Pris: 980 kr ( 7 ggr a’ 90 minuter) Anmälan eller frågor till [email protected] eller via telefon 072-5362811 Varmt välkomna (Pia är utbildad yoga och meditationslärare inom, RYT-200 Yoga Alliance. Hon har tidigare undervisat i bland annat Göteborg men öppnar nu upp för yoga i Uddevalla.)

Höstplanering för Mottagningeni mindyouryoginis fantastiska lokaler

Mer och mer forskning visar på mindfulness positiva effekter på vårt mående. Mindfulnesscentrum som drivs av läkaren Ola Schenström har även en podd. Lyssna till exempel på Beatrice avsnitt om att bli mer här och nu.

Det är någon av oss du möter på Mottagningen; Pia Wetterberg Hos oss arbetar Pia med samtalsterapi för individer och par. Hon har en kandidatexamen i ekonomi med vidareutbildning i beteendevetenskapliga ämnen (160p) med inriktning psykologi. Steg 1 utbildad samtalsterapeut med psykodynamisk inriktning samt utbildad handledare vid Ersta Sköndal. Gedigen erfarenhet av chefsstöd och kris-konflikt ledning inom arbetsgrupper.... Läs mer om Pia och hennes verksamhet på www.mindyourpeace.se Mottagningen följer Hälsa- och sjukvårdens lagstiftning

Det är någon av oss du möter på Mottagningen; Maria Hindebo Lundh Hos oss arbetar Maria med familj- och parterapi. Kris och trauma behandling samt handledning av grupper. Hon har en kandidatexamen inom beteendevetenskap med inriktning psykologi. Diplomerad traumaterapeut med specialistkunskap kring traumatiserade barn. Gedigen erfarenhet av att handleda och utbilda kring trauma och PTSD.... Läs mer om Maria och hennes verksamhet på; www.barnochfamiljerummet.se Mottagningen följer Hälso- och sjukvårdens lagstiftning

Det är någon av oss du möter på Mottagningen ; Helene Lindvall Hos oss arbetar Helene med samtalsterapi för individer, par och familjer. Hon har en kandidatexamen i socialt arbete och är steg 1 utbildad samtalsterapeut med psykodynamisk inriktning samt barnorientered familjeterapeut ( BOF). Gedigen erfarenhet och specialistkompetens riktat mot habilitering dvs personer med intellektuella funktionsnedsättningar.... Läs mer om Helene och hennes verksamhet på www.terapirummetua.se Mottagningen följer Hälso-och sjukvårdens lagstiftning.

Är du intresserad av att gå i terapi? Nu har vi även samtalsterapeuter under utbildning på Mottagningen. Under utbildningens tar de blivande samtalsterapeuterna emot patienter för terapisamtal. Studentterapeuterna erbjuder samtal till vuxna (dvs 18 år eller äldre) och det kostar 200 kr per gång. Denna terapi är oftast mycket populär och kompetent då studenterna får regelbunden handledning beträffande sitt terapiarbete. Mottagningen följer Hälso- och sjukvårdens lagstiftning.... Välkommen [email protected] www.terapirummetua.se Mob: 0709593495

Igår startade vi upp hösten på Mottagningen. Vi är nu redo att kicka igång våra aktiviteter men framförallt att möta just dig. Tveka inte att höra av dig om du behöver hjälp! Välkommen

Välkommen till oss och vår FB-Sida. Vi är en sammanslutning av olika kompetenser inom terapi, beteendevetenskap och behandlande yrken. Tillsammans driver vi Mottagningen i Uddevalla. Du kan läsa mer om oss och hitta våra kontaktuppgifter på respektive hemsida. www.terapirummetua.se www.barnochfamiljerummet.se www.mindyourpeace.se