Min Prestation

Om 10 dagar startar vår träningsgrupp för våren! Säkra din plats med en anmälan idag för att delta i en inspirerande träningsgrupp! Med olika träningsformer och ett träningspass i veckan med vår grupp, så får du möjlighet att utveckla din fysiska status!... Välkommen!

Anmalan ar oppen till var traningsgrupp (var & host) 2021 17st gemensamma traningspass i grupp, med elitidrottare som ledare som planerar och coachar er pa passen. 7st pass under varen & 10st pass under hosten... Lopning, skidgang och styrka ar vanliga inslag i traningen. Vi kor ofta i intervallform for att fa effektiv traning och att kunna trana ihop som grupp. Start 17:e Maj Mandagar 18.30-19.30 (18.00-19.00 under hosten) varje vecka (med sommaruppehall) Priser: Var 600:- , Host 850:- och for var + host = 1250:- Ta chansen att trana i en inspirerande & motiverande grupp med ett effektivt traningsupplagg. Anmalan gors till [email protected] Fullstandig info pa hemsidan minprestation.se http://minprestation.se//traningsgrupp-med-min-prestation/ Valkomna!

Nu är vi igång med vårens träningsgrupp! Igår körde vi ett pass med löpteknik, löpskolning och löpning i högre fart! Riktigt härlig inställning och stämning i gruppen! Detta blir en bra träningsperiod!

Nu är rullskidorna framme igen! Någon som är sugen att lära sig åka rullskidor?

Om 10 dagar startar vår träningsgrupp för våren! Säkra din plats med en anmälan idag för att delta i en inspirerande träningsgrupp! Med olika träningsformer och ett träningspass i veckan med vår grupp, så får du möjlighet att utveckla din fysiska status!... Välkommen!

Vilken grym kväll och vilket bra träningspass vi hade igår! Ett högintensivt pass med både styrka och löpning Härligt inställning och kämpaglöd hos deltagarna! Hoppas det inte blev alltför mycket träningsvärk av detta superbra träningspass

Jenny som är coach på våra skidkurser och som kör med träningsupplägg av @minprestation.se tog i helgen en stark 7:e plats på årets tjejvasa!

Det börjar när sig slutet för vinterns skidkurser Vi är nu inne på sista träningstillfället för samtliga grupper. Coacherna är redo för ett sista roligt och givande träningspass Hoppas ni som deltagare är redo! Syns i skidspåret!

God löpteknik kan bidra till effektivare, snabbare & skonsammare löpning! Därför kör vi ett pass med fokus på löpskolning och löpskolning på vårat första pass med träningsgruppen! En träningsgrupp som startar nu på måndag (17 Maj) Träningsgruppen tränar ihop totalt 17 pass under våren och hösten! ... Släng in en sista minuten anmälan om du är sugen på att träna med oss! @minprestation.se Varmt välkomna alla deltagare, ses på måndag!

Löpning & intervaller kan aldrig bli fel en måndagskväll! Superintervaller & solsken blev en härlig kombo!

Scrolla ner, för att se schemat för träningsgruppen under vår och höst! Anmalan ar oppen till var traningsgrupp (var & host) 2021... 17st gemensamma traningspass i grupp, med elitidrottare som ledare som planerar och coachar er pa passen. 7st pass under varen & 10st pass under hosten Lopning, skidgang och styrka ar vanliga inslag i traningen. Vi kor ofta i intervallform for att fa effektiv traning och att kunna trana ihop som grupp. Start 17:e Maj Mandagar 18.30-19.30 (18.00-19.00 under hosten) varje vecka (med sommaruppehall) Priser: Var 600:- , Host 850:- och for var + host = 1250:- Ta chansen att trana i en inspirerande & motiverande grupp med ett effektivt traningsupplagg. Anmalan gors till [email protected] Fullstandig info pa hemsidan minprestation.se (lank i bio) Valkomna!

Igår körde vi det sista tillfället för vinterns skidkurser i grupp Stort tack till alla deltagare! Härligt jobbat alla deltagare! Det har varit inspirerande att se alla era framsteg och er energi för att lära er skidteknik... Vi ses i skidspåret! Arenabyn