Mest gym

Ser ut att bli lite sämre väder till helgen. Vad passar då bättre en än ett långt tungt pass på M.E.S.T Gym! Om du snabbar på så bjuder vi på bananer, allt för att ge lite extra energi.. Välkomna till M.E.S.T Gym!

Här kommer en riktig vårbild!!! Finns inget bättre ställe att tillbringa en dag ful av pollen på än på gymmet:) Det är då det tungt att gå till gymmet som det är som viktigast. Som man skriver om COVID: "Håll i, håll ut"!! För att göra det enklare, kör mer basövningar och korta ner passen. Ta hand om er och kämpa på!

På måndag kl 18.30 är det dags igen Skriv upp dig här eller på lappen på disken på gymmet. Missa inte bästa helkroppsträningen! 10 platser, först till kvarn... Välkommen!... Ha en underbar helg /Maria & Sussie See more

Vilken kväll, vilket gäng lyfta, putta, välta, bära, rotera... man kan göra massa spännande saker med ett däck och andra redskap! Runt stråssaplan tog ni er med pannben och en massa jäklaranamma! Så bra jobbat, ALLA gav järnet! Nu är vi igång! Ses nästa måndag 18.30!... /Sussie & Maria See more

På måndag kl: 18.30 drar vi igång... Däckpass utomhus, tag gärna med handskar och ngt att dricka. Vi ses vid parkeringen redo att ta i passet tar ca 50 min. Anmälan här eller på lapp på disken i gymmet. Medlem ingen kostnad Icke medlem 85:-/pass... Välkommen!! See more