Förlossningsförberedelse med klinisk hypnos

Förlossningförberedelse med hypnos innebär att du får kunskap om kroppens naturliga födelseprocess och hur du kan underlätta den. Du får pröva på hypnos och sedan får du lära dig självhypnos, en teknik som du själv behöver träna på hemma. Med hjälp av den här tekniken kan du öka känslan av fokus och kontroll under förlossningen. Genom hypnosbehandling/guidad avslappning utifrån dina specifika behov och därefter träning hemma av självhypnos kan förlossningsförloppet göras tryg...gare med ökad kontroll och förmåga att klara av födelsen och förlossningsförloppets olika skeden. Centrala delar i förberedelsen är: Andning, avslappning, visualisering och fokusering. Välkommen att boka tid för individuell förlossningsförberedelse med hypnos någon gång efter graviditetsvecka 20-25. Det går bra att komma både som par och enskilt. Tillfälle 1 60 min: Samtal, information och prova på. Tillfälle 2: 50 min: Plan för förlossningsförberedelse, inspelning självhypnos Tillfälle 3: 50 min: Hypnosbehandling, uppföljning självhypnos Tillfälle 4: 50 min: Hypnosbehanding, uppföljning självhypnos. Uppföljning efter förlossning enligt överenskommelse.

Låt inte höstmörkret ta över ditt sinne!