Märiths Osteopati & Hälsa

Fr.om måndag den 15/2 fram till den 1/3 kommer praktiken att vara stängd. Detta för att se till min egen hälsa och återhämta mig. Var rädda om varandra där ute.

Måndag och ny vecka.Tiden går fort nu och snart är det påsk. Imorgon tisdag finns det en tid kl 16.15.Måndag och ny vecka.Tiden går fort nu och snart är det påsk. Imorgon tisdag finns det en tid kl 16.15.

Genom näs andning kan vi förebygga en god hälsa framförallt motverka virus och bakterierattacker. Att göra andningsövningar -stärker andnigsmuskulaturen, diafragman -ökar luftcirkulation i lungor och näsa -minskar stress vilket boostar immunförsvaret... -stimulerar lymfflödet-vårt avloppssystem -balanserar nervsystemet vilket ger bättre energihushållning. Läs gärna hela artikeln man rekommenderar också att tejpa munnen när vi sover. Vetenskapliga referenser finns att läsa längst ned i artikeln. See more

Välkommen att boka din tid igen på Märiths osteopati och hälsa. Jag är tillbaka efter en behövlig vila och kör igång lite på halvfart både för mig själv och för att vi är mitt i en våg av corona smitta. När du bokar tid hoppas jag att du själv har varit restriktiv och omtänksam om dig själv innan du kommer. Inga förkylningsymtom accepteras och vi bär munskydd.