Bodilpetronella

Äntligen är det dags för hypnosyoga! En idé jag har filat på sen jag blev utbildad yogalärare. På Kalkbrottets Yogastudio, en helt underbar studio med så mycket värme och glädje, kommer jag hålla den första hypnosyogan den 23/2. För att själv få uppleva magin, gå in på hemsidan för att boka. Varmt välkommen

Everywhere there are energy thieves, or energy vampires like in this video. Don’t let them take your energy that you can spend on family, friends or anything else you rather spend it on. Protect yourself by detaching yourself and manifest more positivity and happiness in your life.

Kan jag fastna i hypnosen? Du kan inte fastna i hypnosen, däremot kan det upplevas så skönt och avslappnande att man helst skulle vilja vara kvar i den, länge. Du förlorar aldrig medvetandet så om tex brandlarmet skulle gå så hade du direkt kunnat öppna ögonen och gå ut genom dörren. Eller om du har en hypnossession via Skype och samtalet bryts, så skulle du antagligen somna en stund för att sedan vakna, eller komma tillbaka självmant efter en stund.

Visste du att? Eterisk lavendelolja kan öka din avslappning i samband med hypnos. Inom aromaterapin använder man sig av naturliga eteriska oljor för att stödja och förbättra både den fysiska och psykiska hälsan. Eteriska oljor är starkt koncentrerade oljor som kan användas på många olika sätt som t.ex för inandning. När man andas in oljan kommer de flyktiga eteriska ämnena tillsammans med luften ner i lungorna och ut i blodet som då ger en snabb effekt. ... Tex så främjar lavendelolja avslappning, lugn och god sömn. Testa att droppa ett par droppar i ett stearinljus, i din oljebrännare eller varför inte i badet. Ta långa djupa andetag, andas in aromerna samtidigt som du utövar självhypnos och rensar hjärnan från dagens stress.

Hur känns det att bli hypnotiserad? Att vara hypnotiserad är inget magiskt, du försvinner inte bort och "vaknar" utan att veta vad du har gjort eller sagt. Du upplever dig snarare väldigt närvarande i dina inre upplevelser och du är helt medveten om vad du säger, gör och känner. Eftersom ditt medvetna sinne är försatt åt sidan gör det att du kan känna dig väldigt avslappnad, och kanske till och med får ny energi efter hypnosen. Hör vad andra tycker efter att ha blivit hypnotiserade av estradhypnotisören Dan Athola: https://www.youtube.com/watch?v=5vYpal4XAsM