Better Solutions 2U

Har du inte nyttjat ditt Friskvårdsbidrag? Jag öppnar nu upp för massagebehandlingar på Askvägen 10 och du är välkommen att boka din behandling via sms: 070 4532123. Du kan välja bland: 30 min massage, 55 min massage, 90 min aromaterapi, 55 min ansiktsbehandling. Välkommen!

Vitaminer och mineraler Alla vitaminer och mineraler är viktiga för immunförsvaret och balansen mellan dem har stor betydelse. En bra grundregel är därför att alltid ta en multivitamin-mineral som bas och sedan lägga till enskilda näringsämnen efter behov och att välja multiprodukter som ger ett brett spektrum av vitaminer och mineraler i bra doser. Ett vitamin som de flesta av oss behöver extra mycket av är vitamin D. Låga halter av vitamin D I en studie från södra Tyskland... var det bara i augusti som deltagarna kom upp i optimala nivåer av vitamin D. I en annan studie från Storbritannien fann man att 60% av befolkningen aldrig kommer upp i optimala nivåer av vitamin D någon gång under året, inte ens på sommaren. I båda studierna dök halten vitamin D i plasma snabbt nedåt redan tidigt under hösten. Källa: Kurera En stor tablett i ett litet format till minipris med både vitaminer och mineraler hittar du i Forever Daily. Gott om vitamin D hittar du i Vitalize Women En kombination av vitaminer, mineraler, spårämnen och aminosyror hittar du i Aloe Vera Gel (fyra olika smaker)