Beröringens Dimension

Enkelhet -> Lätthet -> Skönhet Flöde

Minskad stress och stärkt immunförsvar Vetenskapliga studier återkommer till skogsbadets positiva effekt för vårt välmående. Det påvisar goda resultat för minskad stress, för ett stärkt immunförsvar. Numer kan vi även konstatera att skogsbad har en reglerande effekt på blodtryck och sömn, minskar nedstämdhet och ångest, förbättrar vår kognitiva kapacitet och bidrar till prosocial förmåga. Petra Ellora Cau Wetterholm betonar att det är även kan vara viktigt att komma till insi...kt om att naturen är något vi är del av och beroende av för vår levnad och överlevnad. Särskilt i tider av ekologisk kris och utmaning. I nyare studier har man sett att just närvaro i naturen, som skogsbad och skogsterapi, kan väcka en vilja att skydda och bevara den och det kan vi ju se som en slags medicin i sig, viljan att vara ta hand om naturen är ju att ta hand om oss själva. See more

Beröring är bra för kroppens immunförsvar. Med tankens kraft kan vi välja vår intention. Tacksamhet och glädje hjälper själens immunförsvar

Friskvård - Naturligt vis

Vårkänslor i färg