Ashtanga Yoga Österlen

MYSORE-KURS på Mudita 12 april - 14 juni 2021 Den här kursen passar dig som kan grunderna i Ashtanga Yoga eller har mer erfarenhet. Vi kommer främst jobba med Mysore-träning, där du får möjlighet att utöva yoga i din egen takt. Du får personlig hjälp och handledning och avancerar i träningen utifrån dina förutsättningar. Det finns inga krav på att du behöver kunna ordningen på rörelserna eller att du har kommit särskilt långt i din yogaträning för att delta.... Vid varje tillfälle finns det tid för samtal kring yoga och Lisa kommer berätta om yogans tradition, filosofi och prata teoretiskt om yogaträningen. Om du har frågor eller är osäker på om kursen passar dig, är du välkommen att höra av dig till Lisa på 073 9693490 eller skicka ett mail till [email protected] Varmt välkommen! Tid: Måndagar 19:00-20:45 Period: 12 april - 14 juni 2021 (10 tillfällen) Plats: Mudita Yogastudio, Kurrabacken 18, Baskemölla ekoby Pris: 1650 kr (betalas mot faktura efter anmälan) Anmälan: maila till [email protected]

Fortsättningskurs i Ashtanga Yoga startar på måndag! Den här kursen passar dig som kan grunderna i Ashtangayoga eller har mer erfarenhet. Vi jobbar vidare med solhälsningarna, de stående- och sittande rörelserna och avslutningssekvensen. Vid varje tillfälle finns det tid för samtal kring yoga och Lisa kommer berätta om Ashtangayogans tradition, filosofi och prata teoretiskt om yogaträningen. Under kursen kommer det finnas utrymme för personlig vägledning och utveckling. Alla ...elever får gå vidare i sin yogaträning i egen takt utifrån där var och en är. Det finns inga krav på att du behöver kunna ordningen på rörelserna eller att du har kommit särskilt långt i din yogaträning för att delta. Varmt välkommen! Tid: måndagar 18:45-20:30 Period: 5 oktober - 21 december (uppehåll 19 oktober) 11 tillfällen. Pris: 1800 kr (betalas mot faktura efter anmälan) Plats: Mudita Yogastudio, Kurrabacken 18, Baskemölla ekoby Anmälan: maila till [email protected] Om du har frågor eller är osäker på om kursen passar dig, är du välkommen att höra av dig till Lisa på 073-9693490 eller skicka ett mail till [email protected] ashtangayogaosterlen.se

Vi är så glada att så många vill yoga på Mudita just nu och hoppas att ni har förståelse för att vi endast kan ha begränsade platser i sommar! På lördag (25 jul...i) förlänger vi därför tiden för Mysore-träningen för att fler elever ska få plats, 6.30-9.30. Det finns platser kvar till både den tidiga tiden 6:30 och kl 8. Skicka ett sms till Lisa för att anmäla dig, 073-9693490. Nya och erfarna yogis är varmt välkomna! See more

Nästa vecka börjar sommartider för yogan på Mudita. Alla är varmt välkomna, erfarna och nya yogis! Vi yogar med säkert avstånd och vi har begränsat antalet elever för att alla ska få utrymme i salen. Anmäl dig senast dagen innan med sms till 073 9693490 eller skicka ett mail till [email protected]... Plats: Mudita Yogastudio, Kurrabacken 18, Baskemölla ekoby En klass: 150 kr 10-klippkort: 1350 kr För mer info: ashtangayogaosterlen.se

Välkomna att yoga på Mudita i sommar!

Känner du dig stel i kroppen? Perfekt! Då kanske yoga är något för dig. Du är varmt välkommen till Mudita Yogastudio på lördagar kl 9-10:30. Du som inte känner dig stel är självklart också välkommen!... Yogamatta finns att låna. Du får lära dig Ashtanga Yoga på traditionellt vis och göra yogaträningen helt i din egen takt. Den här klassen passar dig som aldrig gjort yoga tidigare och dig med lite eller mycket erfarenhet. När vi utövar Ashtanga Yoga använder vi kroppen och vår andning för att bli mer avslappnade och komma ner i varv. På yogamattan övar vi på att bli mer närvarande. På köpet blir vi också starkare och smidigare. Plats: Mudita Yogastudio, Kurrabacken 18, Baskemölla Ekoby https://www.ashtangayogaosterlen.se/

Yoga på måndagar 18-19:30, Mudita, Kurrabacken 18 Baskemölla. Alla är välkomna!Yoga på måndagar 18-19:30, Mudita, Kurrabacken 18 Baskemölla. Alla är välkomna!

Morgonsol över Baskemölla och mysoreträning på Mudita #ashtangayoga #mysore #österlen #ashtangayogaosterlen #ekobyn