Aronssons KBT

Nu börjar ett kapitel som jag sett fram emot sedan i våras. En utbildning som jag är mycket stolt över att jag kommit in på Det kommer bli en utmaning som jag just nu omfamnar kärt med en gnutta nervositet och spänning.... Men tveka inte att höra av er till mig för Aronssons KBT kommer fortsätta ta emot klienter . . . . . . #KBT #student #terapi #högskolanväst #aronssonskbt #alingsås #vårgårda #essunga #göteborg #trollhättan

Sätt på ljud för att lyssna när Aronssons KBT talar kort om oro och ångest, samt hur KBT kan hjälpa dig. Känner du att detta stämmer in på dig eller någon i din närvaro, tveka inte att höra av er och referera gärna till Aronssons KBT #KBT #terapi #aronssonkbt #alingsås #vårgårda #essunga #göteborg

Sätt på ljud för att lyssna när Aronssons KBT talar kort om rädslor /fobier och hur KBT kan hjälpa dig. #alingsås #terapi #KBT #vårgårda #göteborg #måbravarjedag

Med dessa nycklar öppnar jag nu min lokal på Drottninggatan 24 i Alingsås för stödsamtal och kbt behandlingar. Gå gärna in på min hemsida aronssonkbt.se där kan ni boka tider och läsa mer om vad jag kan hjälpa er med. Välkomna!

#föräldraskap #KBT #terapi #aronssonkbt #alingsås #vårgårda #göteborg #måbravarjedag

Sätt på ljud för att lyssna när Aronssons KBT talar kort om föräldraskap och hur KBT kan hjälpa dig i din roll som förälder. #terapi #KBT #alingsås #vårgårda #göteborg #essunga #aronssonkbt #föräldraskap

Sätt på ljudet för att lyssna när Aronssons KBT beskriver hur en behandling om ovanor kan se ut. #KBT #terapi #aronssonkbt #alingsås #vårgårda #essunga #göteborg

Relationssvårigheter är ett brett begrepp, alla människor runt omkring oss har vi en relation till.Varje relation är unik och de har alla sina svårigheter. Jag vill börja med att säga att vi aldrig kan styra varandra, vi bör inte styra varandra, vi kan endast göra något hos oss själva. Att strunta i svårigheter kan vara lättare till en början men att inte ta itu med det gör det till ett svårhanterligt problem för relationen. Att försöka styra den andra personen och inte komma... överens påverkar och skadar relationen. Med KBT jobbar vi med: Hur relationen ser ut idag. Hur den såg ut. Hur den kommer att se ut. Hur du önskar att den ser ut. Vi använder analyser på beteendet i relationen Tanke-Känsla-Handling. Genom att du som klient blir medveten om nuet, kan vi hjälpas åt att hitta förutsättningar för dig att skapa goda redan befintliga relationer, men också goda relationer i framtiden. #relationer #terapi #kbt #alingsås #aronssonskbr

Hej på er! Från och med 1 Augusti öppnar Aronssons KBT hos Garvaregårdens klinik, Drottninggatan 24 i Alingsås. Gå in på https://aronssonskbt.se/ och boka en tid eller för att hitta mer information.... Välkomna!

Lär dig att se, känna, förstå och hantera stressen i ditt liv. Det är lättare sagt än gjort. Alla hör vi hur stressen är skadlig för vår fysiska och mentala hälsa. Vi ser alla olika på stress och hos oss alla är stressen olika i olika skeden i livet. Vardagsstressen pendlar igenom livet men den kan hanteras genom att lära sig att se, känna och förstå stressen. Vet du dina signaler, hur de ser ut och hur de kan kännas? Är du öppen för vad kroppen och din mentala hälsa försöker... säga till dig? Är du osäker på signaler som är återkommande som du inte förstår. Vifta inte bort dem, ta dig själv på allvar och var rädd om både kropp och sinne som ska föra dig framåt i livet. Genom en god hantering kan du dra nytta av stressen, som egentligen är ett försvar vi föds med. #terapi #kbt #alingsås #aronssonskbt

Hej på er! Vissa utav er har följt mig under min utbildning inom Kognitiv Beteende Terapi som blev klar i vintras, men en del utav er är nykomlingar och därför vill jag presentera mig: Mitt namn är Therese Aronsson och jag driver Aronssons KBT och är KBT terapeut. Jag har en bakgrund som undersköterska med lång erfarenhet inom psykiatrin bl.a i Göteborg och Alingsås. Aronssons KBT startades för att hjälpa människor med personliga problem som tynger deras vardag och hindra...r dom från att uppnå det mest kvalitativa som vardagen har att ge. Vårt mål är att vara en bidragande faktor i processen att normalisera terapi, även för människor som inte är svårt psykiskt sjuka. Vi anser att detta är viktigt eftersom alltför många människor lever i en olycklig vardag som de inte rår sig på att ändra av olika skäl. KBT kan hjälpa dig till förändring! Jag vill avslutningsvis tacka alla er följare för att ni, bara genom att följa ett terapiföretag på Facebook, hjälper till att normalisera terapi och bidrar i kampen mot mental ohälsa i vardagen. Ni hittar kontaktuppgifter under min profil, men ni kan också ta kontakt via Direkt Meddelande. Ta hand om er! / Therese #Terapi #kbt #mentalohälsa #alingsås #aronssonskbt

#terapi #alingsås #måbra