A&L Psykoterapi AB

Gott nytt år önskar vi på A&L Psykoterapi!

Utbildning i kreativa handledningsmetoder idag.

I helgen arrangerade jag en weekend för personer som på olika sätt har utsatts för sexuella övergrepp. Vi spenderade ett dygn på fantastiska Säby Säteri Ingarö ...utanför Stockholm. På agendan stod föreläsningar av Arijana Heinrici, Anna Dahlbom och Patrik Sjöberg. Därtill kampsport tillsammans med Nico Musoke och morgonyoga under ledning av Johan Molin. Under hela helgen medverkade också psykoterapeut Ulrika Anglert Sjöqvist som har hjälpt mig själv att gå vidare från min egen bakgrund. Varje gäst fick även en fantastisk goodiebag med gåvor från L:A BRUKET HK, Maria Åkerberg, Lernberger Stafsing, Storytel, Sufraco Savon de Marseille ab, Emma S. skincare, Rosenserien, Elaine Eksvärd, Patrik Sjöberg 242, Tyngre, NOCCO, Barebells, Vitamin Well Sverige och Snackbros. Min förhoppning med helgen var att varje deltagare skulle känna att man varken är ensam eller glömd med sin historia. Vi är många som på olika sätt har utsatts för pedofiler och deras sjuka perversioner, men vi stöttar varandra - no matter what! Att få ta del av nedanstående meddelanden gör mig därför tårögd och oerhört rörd: "Jag visste inte om jag va redo att prata om det som hände för 20 år sen, vad jag skulle träffa för människor eller hur responsen till det som hänt en skulle uppfattas av alla de andra. Men jag blev överöst med kärlek, trygghet och en gemenskap jag aldrig tidigare känt förut. Jag satt i rum med människor som alla visste hur det kändes, den där ilskan och sorgen man känner på samma gång" "Jag har träffat så fantastiska människor, och jag åker här ifrån med en helt annan bild av vad framtiden faktiskt har att erbjuda, spelar ingen roll vad man bär med sig i bagaget, det går att finna lyckan bara man tillåter sig själv att vara lycklig och tar tag i sina drömmar!" "Tänk att man kan träffa människor för första gången och direkt känna att man har så himla mycket gemensamt. Tack till var och en av er för att ni vågat ta steget och berätta, ni har gjort skillnad. Tack för att ni är ni. Ni har alla, var och en, satt ett spår i mitt hjärta" "Jag kunde inte ens i min vildaste fantasi förvänta mig att känna som jag gör efter denna helg. Man kunde lyfta fram varenda känsla man känt under åren och känslor som man fortfarande känner, och det fanns alltid någon där som kunde relatera till just den känslan. Efter denna helg känner jag mig starkare och så otroligt peppad på att vända det jag sett som min svaghet, till min styrka. Samtidigt som jag måste tillåta mig själv att tycka synd om mig själv också, för det är ju fruktansvärt att behöva leva med det jag bär med mig i bagaget i resten av mitt liv, men jag ska kämpa för att göra det bästa av situationen! Tack för att du förändrat mitt liv Erik! Du, och de andra som ställde upp är så fruktansvärt grymma " "Du har hjälpt så många människor, och att få vara en dom betyder så mycket för mig. Du såg alla oss som egna individer med egna historier. Alla behövde vi det här, och jag är så tacksam för att du såg mig och min historia. Det känns som att jag också kan göra skillnad, för att du såg mig. Jag önskar jag en dag blir lika modig som du. Så allt jag egentligen vill säga är tack för en magisk helg men också tack för allt du gör. Och att du aldrig slutar vara såhär jävla bra som du är. Helvete va du är bra " "Jag har fått träffa de mest underbara och inspirerande personer, och tillsammans delade vi med oss av våra bakgrunder. Vi öppnade upp oss på ett sätt jag aldrig trodde jag skulle våga göra, och vi satt i en sammansluten grupp fylld med både skratt och tårar. Den längtan jag känt hela mitt liv, att få en förståelse, en blick, en känsla av samhörighet. Jag behövde inte förklara, jag kunde sitta i tårar - men ändå förstod alla exakt vad jag kände. Att få tillhöra en sån stark grupp - trots att vi aldrig förtjänat att vara där, var en sån befrielse och styrka. Den styrkan det givit mig, den motivationen jag känner idag när jag vaknar; Jag vill kämpa, inte bara för mig själv - men för alla andra. För de fina personer jag träffade denna helgen, och alla andra där ute som bär på denna hemlighet. Jag är inte ensam, och jag är aldrig glömd" Tusen tack till alla som gjorde detta möjligt - det är TILLSAMMANS vi gör skillnad Du som läser detta och inte själv har varit utsatt. Jag vill be dig om en sak: Våga finnas där för den som behöver det mest! Ta ställning mot sexuella övergrepp! Inte ensam aldrig glömd - Treskablinoll

Nytt informationsblad.

https://www.facebook.com/events/1868834650032604/?ti=cl Tack alla för en intressant dag och ert engagemang när vi höll i föreläsningen i Malmö hos Familjeterapeuterna Syd AB!