Aikido yo Nyköping/Jönåker

Hej alla! Hoppas helgerna varit bra med god mat och vila. Och en hel del kontakt med nära och kära, om än på annat sätt än vi är vana. Jag vill skicka ett stort tack till alla som stöttat aikidoträningen på olika sätt under året som varit. Mycket värdefullt. Vi har kunnat träna med goda villkor för att minimera smittspridning. Aikido är till stor del kontakt och den har vi kunnat hålla på både nya och klassiska sätt. En annan viktig del i aikido är hälsa, som vi också kunnat... jobba med trots nya förutsättningar. Vi har inspirerat varandra och stöttat. Var och en utifrån sin horizont. Än en gång; stort tack! För mig är det just det här som tar oss igenom. Tyvärr kommer den vanliga träning i Nyköping, med planerad start vårtermin 12 januari att ligga nere fram till 24 januari, minst. Detta pga av myndighets val av åtgärder mot covid-19 - stängning av samtliga träningslokaler i kommunal och statlig regi. Gripens gympa sal är alltså stängd fram till 24 januari. Jag bedömer att vapenträning utomhus med barn i grupp på våra ordinarie tider, dvs eftermiddag/ kväll, inte är realistiskt under januari då det är mörkt här vid den tiden. Vi får forsätta hitta nya vägar för kontakt och hälsa. Jag finns tillgänglig för distansträning eller träning utomhus, enskilt eller i mindre grupp. Vid intresse kontakta mig via messenger eller mobil. Eller bara för att prata lite. Tveka inte att ta kontakt. Håll gärna igång hemma under perioden. Lite dagliga fram- och bakåtrullningar på en mjuk matta gör underverk. Eller ta några videos här på sidan som inspiration. Den som vill skicka en videohälsning med aikido-inspiration - gör det! Ses snart, Katarina

Träning- och avslutning idag tisdag 15 december. Drop-in mellan 17.00 - 17.30. Vi tränar anpassat och tar med egen fika-korg. Rena händer, fötter och ansikte. Vi undviker trängsel och stannar hemma när vi är sjuka. Välkomna :)

Solopractise Inspiration III November 2020 #staysafe #keepmoving

Solopractise inspiration II November 2020 #staysafe #keppmoving

Solopractise inspiration I December 2020 #staysafe #keepmoving

#staysafe #keepmoving

All träning inställd idag. Jag har milda förkylningsymptom och tar som förut det säkra före det osäkra. Kör gärna lite egenträning. Se videos här på sidan för inspiration. Katarina... #staysafe #keepmoving