Acrius Trollhättan

Anmälan till [email protected] för att boka din plats

HÄLSOSTARTEN KOST & TRÄNINGSCOACHING Vill du ta tag i din vikt och din hälsa, men vet inte var du ska börja? Upplever du att det är svårt att veta vilken kost som är den bästa för dig eller vilken träning du skall välja?... Då har du hittat rätt med Hälsostarten hos oss på ACRIUS Trollhättan. I åtta veckor guidar och inspirerar vi dig så att du kan nå dina vikt- och hälsomål. PRIS: 3750:- Informationsträff: Kontakta Adam på [email protected] för att få datum och tid VAD? VARFÖR? HUR? Vårt utgångsläge kommer vara naturligt och ren mat. Mat som din kropp är anpassad för. Denna kost stärker din hälsa och skapar förutsättningar att nå din målvikt. Träningen består av enkla och effektiva övningar som ger dig resultat i både styrka och kondition. Inga fler Quick Fix! Genom att påverka rätt processer i din kropp med kost och träning, ökar fettförbränningen och sötsuget minskar. Vi guidar dig till en hälsosam viktnedgång med bestående resultat. Olika kost och olika träning passar olika människor. Vi kartlägger ditt utgångsläge genom en hälsoenkät och mätningar av kroppsammansättning. Utifrån detta får du din personliga kost och träningsplan. Under 8 veckor träffar du din Personliga tränare Adam Hortans och din kostrådgivare Patrik Bogren, som tillsammans guidar dig till en hållbar Hälsostart! Träningstider : Tisdagar 18-19 Eller Torsdagar 17-18 Mera info. och anmälan kontakta [email protected] FINNS ENDAST I TROLLHÄTTAN

Gubbröra Lyft tungt och säkert med Adam Alla onsdagar i Oktober kl 17-18 Marklyft, knäböj, bänkpress och militärpress 3-6 deltagare ... Pris: 1400kr/person Anmälan till [email protected] Välkomna! See more

4/10 startar jag upp Gymskola. En kurs för dig som aldrig har varit på gymmet eller känner dig lite vilsen bland alla maskiner och redskap och behöver hjälp med att hitta rätt i djungeln. I en liten grupp om max 6 personer guidar jag er runt så ni får prova på och lära er både styrke- och konditionsredskap.... // Jeanette Pris: 1750kr/person Minst 2 max 6 personer i gruppen För anmälan och mer info 0520-10556 eller [email protected]

Idag firar vi Naprapatins dag och att Svenska Naprapatförbundet fyller 50 år! Varje år utför Sveriges naprapater tillsammans ca 2 miljoner behandlingar. Naprapater har en lång utbildning med fokus på manuell (ortopedisk) medicin, vilket inkluderar både undersökning, behandling och träning. Detta innebär att du även kan söka till oss om du har besvär med fötter, axlar, knän mm och inte bara för ont i rygg och nacke som många kanske tror. Vi arbetar mycket med hands on behan...dling som t.ex justering, mobilisering och triggerpunktsbehandling. Vi jobbar för att hitta orsaken till dina besvär och för att hjälpa dig tillbaka till optimal funktion. Vi finns både i Uddevalla 0522-10151 och Trollhättan 0520-10556. Kontakta oss för tidsbokning eller boka tid på www.acrius.se. #naprapatinsdag

Lokal smärta behöver inte alltid komma ifrån stället som smärtar mest just nu. Ibland kan t.ex. en stel fotled påverka vårt gångmönster och leda till besvär uppåt i höfter och rygg. Vid ett besök hos naprapaten kollar vi på hur du rör dig och letar efter orsaken till dina besvär. Detta för att kunna anpassa behandlingen till vad just du behöver. Välkommen att boka tid i Trollhättan 0520-10556 eller Uddevalla 0522-10151. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

Gubbröra Lyft tungt och säkert med Adam Alla onsdagar i Oktober kl 17-18 Marklyft, knäböj, bänkpress och militärpress 3-6 deltagare ... Pris: 1400kr/person Anmälan till [email protected] Välkomna! See more

Nu startar vi Box & Kick här på Acrius igen Tisdagar Kl 17:00 -18:00. Här kommer vi gå igenom grundslagen och utöva dessa i olika kombinationer. Hög puls & rolig träning Detta ingår i medlemskapet. icke medlem betalar 250:-/pass begränsat med platser så va snabb om du vill vara med. ANMÄLAN i receptionen.

Gubbröra Lyft tungt och säkert med Adam Alla onsdagar i Oktober kl 17-18 Marklyft, knäböj, bänkpress och militärpress 3-6 deltagare ... Pris: 1400kr/person Anmälan till [email protected] Välkomna! See more

Hälsostarten på Acrius Trollhättan Vill du ta tag i din hälsa, men vet inte var du ska börja? Upplever du att det är svårt att veta vilken kost som är den bästa för dig eller vilken träning du skall välja? Då har du hittat rätt med Hälsostarten hos oss på ACRIUS Trollhättan. ... I åtta veckor guidar och inspirerar vi dig så att du kan nå dina vikt- och hälsomål. PRIS: 3750:- Informationsträff: Tisdag 5/10 Kl 19:00 Anmälan till [email protected] Begränsat med platser Vad? Varför? Hur? Vårt utgångsläge kommer vara naturligt och ren mat. Mat som din kropp är anpassad för. Denna kost stärker din hälsa och skapar förutsättningar att nå din målvikt. Träningen består av enkla och effektiva övningar som ger dig resultat i både styrka och kondition. Inga fler Quick Fix! Genom att påverka rätt processer i din kropp med kost och träning, ökar fettförbränningen och sötsuget minskar. Vi guidar dig till en hälsosam viktnedgång med bestående resultat. Olika kost och olika träning passar olika människor. Vi kartlägger ditt utgångsläge genom en hälsoenkät och mätningar av kroppsammansättning. Utifrån detta får du din personliga kost och träningsplan. Under 8 veckor träffar du din Personliga tränare Adam Hortans och din kostrådgivare Patrik Bogren, som tillsammans guidar dig till en hållbar VIKTRESA! Träningstider : Tisdagar 18-19 Eller Torsdagar 17-18 Mera info. och anmälan kontakta [email protected]

Gubbröra Lyft tungt och säkert med Adam Alla onsdagar i Oktober kl 17-18 Marklyft, knäböj, bänkpress och militärpress 3-6 deltagare ... Pris: 1400kr/person Anmälan till [email protected] Välkomna! See more

Vad gör en fysioterapeut? Fysioterapeuter är vårdens första instans vid besvär från rörelseapparaten. I hälso- och sjukvården hänvisas därför patienter med dessa besvär direkt till en fysioterapeut för snabb bedömning och behandling. Majoriteten av smärta och besvär i rörelsesystemet bedöms och diagnostiseras bäst kliniskt, det vill säga genom samtal och fysisk undersökning. Ett besök hos fysioterapeut kostar 100 kr. Det krävs ingen remiss. Högkostnadsskydd gäller. För barn ...och ungdomar under 20 år samt personer över 85 år är besök hos sjukgymnast/arbetsterapeut kostnadsfritt. Boka eller läsa mer www.acrius.se Trollhättan 0520-105 56 Uddevalla 0522-101 51 See more

Hej! Vi söker dig som vill komma i form i höst. Klicka på länken för mer information>>>>https://milon.kmpnj.se/acrius-trollhattan